ゲストブックにようこそ。何でも気軽に書き込んでいってください。
お名前
E−mail 非公開
ホームページ
タイトル
コメント

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11

こんばんわ 孫 桜玉

キーストーン地区 15 #1101 (訪問する)

2007/03/09(Fri) 22:06:33  (返信) 

夜のお散歩中で〜す
ε=ε= (ノ ̄▽ ̄)ノとぅーっ

お久しぶりで〜〜す!! ココ山

ファウンテン・スクウェア 01 #1101 (訪問する)

2006/11/11(Sat) 23:15:48  (返信) 

元気にしてますか?
ところで、今スバルのインプレッサで安いの売り出したでしょ?
それを買おうか悩んでます。トヨタのスパシオも来年で10年。またしてもあちこちガタがきて困ってます。もうお金かけたくない・・・かけるくらいなら新車と考えてますが、うちの予算で買える車少なくて困ってます。旦那は中古でもと考えてますが、買ってすぐまた50万ぐらい修理にかかってたら意味無いし。スパシオは5年でエンジン駄目になりましたが、スバル車はそんなこと無いよね?

こんばんは カカロフ

パイオニア・プレイス 15 #3302 (訪問する)

2006/05/14(Sun) 21:57:44  (HP)  (返信) 

こんばんは

Re: Re: Re: Re: Re: Re: 鍛えてますね〜〜 ココ山

ファウンテン・スクウェア 01 #1101 (訪問する)

2006/02/22(Wed) 15:53:53  (返信) 

電気屋でダイエット〜〜〜〜♪
安上がりでいいですね^^
太る原因はわかってるんですよ。
最近寒くて、コタツにばかり居るから。それと編物に夢中で全然動かない。春になって暖かくなったら、少し痩せられるかな〜〜

最近はそれプラスお夜食。
テレビでオリンピックを深夜まで観てるから、その間に色々食べてしまう^^;
昌平さんはオリンピック観てますか?

金メダル 新谷 昌平

パイオニア・プレイス 15 #2102 (訪問する)

2006/02/24(Fri) 18:23:52

いやーすごかったなー
金メダル取るなんて
今日は朝からフィギィアばっかだけど
最初は目頭が・・・ジーンと来ましたね

エアロバイクからジョーバにして
ちょっと太ったような・・・

Re: Re: Re: Re: 鍛えてますね〜〜 ココ山

ファウンテン・スクウェア 01 #1101 (訪問する)

2006/02/14(Tue) 01:52:05  (返信) 

内側の靭帯、怪我すると一生治らないんだそうです。
ただ鍛えてないと、膝が悪くなるそうです。
スポーツ選手でもない限り、桃の内側の筋肉鍛えたりしませんよね^^;
って、鍛えられないんですか?

Re: Re: Re: Re: Re: 鍛えてますね〜〜 新谷 昌平

パイオニア・プレイス 15 #2102 (訪問する)

2006/02/17(Fri) 19:28:52

約1ヶ月乗って少し減ってきたかな
脂肪
電気屋で試してみたら?

Re: Re: 鍛えてますね〜〜 ココ山

ファウンテン・スクウェア 01 #1101 (訪問する)

2006/02/11(Sat) 18:11:21  (返信) 

「12万あったら、美味しい物たべた〜〜〜い」なんて考えてる私は、絶対にダイエット成功しませんよね^^;

今日は雪の中で運動してきましたよ〜〜
もうヘトヘトです。

Re: Re: Re: 鍛えてますね〜〜 新谷 昌平

パイオニア・プレイス 15 #2102 (訪問する)

2006/02/13(Mon) 22:19:55

でもね・・・
太ももの内側って
鍛えられないんだよね(昨日あるあるでも言ってた)

鍛えてますね〜〜 ココ山

ファウンテン・スクウェア 01 #1101 (訪問する)

2006/02/09(Thu) 09:45:33  (返信) 

それに順調に体重も減って、羨ましいです。
今年は例年になく寒いので、すっかり部屋に閉じこもり運動不足もいいところ・・・春になって体重がどんなになってるか不安です。頑張って雪かきして動かないとね^^;

−15度ですか・・・寒い盛岡でも滅多に記録しません。今年は最低−9度ぐらいです。もうこれ以上さむくなって欲しくありませ〜〜ん!


Re: 鍛えてますね〜〜 新谷 昌平

パイオニア・プレイス 15 #2102 (訪問する)

2006/02/09(Thu) 21:15:28

最近新しいフィットネス器具
買っちゃいました
JOBA
12万もしました・・・
効果はこれからかな?

Re: Re: 出張いかがでしたか? ココ山

ファウンテン・スクウェア 01 #1101 (訪問する)

2006/02/07(Tue) 13:30:18  (返信) 

硫黄泉の臭い凄いですよね。
私たち夫婦は、時間さえあれば日帰りで温泉ばっか行ってます。結構臭いがキツイ温泉にも平気で行くから、友だちに臭いと思われてるかもしれない^^;
困ったな・・・・・
スキー板短くしたんですか?
私も先が少し幅が広くなって、短いスキー板を一昨年買って貰いました。そのすぐあとに怪我しちゃって、まだ殆ど使ってません、勿体無い。今年はスキー1回ぐらいは行くかな〜〜?
行っても良いんですが、夫や子ども達の体力についていけそうも無いです。怪我の原因もそこにありましたし。普段から運動してないと駄目ですね〜〜

体力づくり 新谷 昌平

パイオニア・プレイス 15 #2102 (訪問する)

2006/02/07(Tue) 21:24:47

体力は大丈夫でした
でもマイナス15℃はきつかったですね
手袋はめてて凍傷になるかと思いました

去年大ダイエット完了
ウエスト6cm
体重6kg
落としましたよ

体力は今まで以上付いて
基礎代謝が一番

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11